cukrzyca pompa insulinowa

Dieta dla cukrzyka typu 2

Cukrzyca jest choroba ściśle związaną z przemianą materii. U osób, które zmagają się z cukrzycą typu 2, zaburzona jest dodatkowo gospodarka hormonalna. Jest to spowodowane insulinoopornością. To właśnie dlatego pacjenci powinni zwracać szczególną uwagę na ilość  i jakość węglowodanów, które spożywają. Jak powinna wyglądać dieta dla cukrzyka typu 2? 

Dieta dla cukrzyka typu 2 powinna opierać się przede wszystkim na regularnych i zbilansowanych posiłkach. Nie bez przyczyny zaleca się, aby pacjenci wypracowali swój własny i odpowiadających im tryb życia. Tylko dzięki kompleksowemu podejściu możliwe jest uniknięcie niebezpiecznych dla zdrowia powikłań. W komponowaniu diety dla cukrzyka typu 2 oprócz przemyślanych posiłków ważna jest również ich kaloryczność. 

Kontrolowanie ilości i jakości to absolutna podstawa. Kolejnym elementem jest regularne spożywanie posiłków. Ważne, aby w ciągu doby spożywać je co około 3-4 godziny, co łącznie daje około 5 posiłków dziennie. Bogatym źródłem wiedzy na temat diety cukrzycowej, a także doboru najwłaściwszych produktów jest internet. Jedną ze stron jest diabetyk24.pl, gdzie oprócz olbrzymiej dawki wiedzy znajdziesz również bogatą ofertę produktów przeznaczonych dla diabetyków. 

Zasady diety dla cukrzyka typu 2 

  • Dzięki regularnym posiłkom możliwe jest zapobieganie skokom stężenia glukozy we krwi, 
  • stosowanie pompy insulinowej pozwala zachować większą elastyczność i dowolność, 
  • nie należy całkowicie eliminować węglowodanów, ponieważ dostarczają one energii, 
  • doskonałymi źródłami energii są: produkty pełnoziarniste, warzywa, rośliny strączkowe, 
  • wyeliminowanie produktów obfitujących w tłuszcze, np. boczek, kiełbasa. 

Więcej informacji o diecie cukrzycowej znajdziesz tutaj